Bezpieczeństwo
Pierwsza pomoc po ukąszeniu żmii i ukłuciu kleszcza
Po ukąszeniu żmii dzwoń pod 112, zachowaj spokój i unieruchom kończynę, ale nie nacinaj rany i nie zakładaj opaski. Kleszcza usuń od razu, a miejsce obserwuj przez kilka tygodni. Oto, co mówią aktualne wytyczne.
W skrócie
- Po ukąszeniu żmii dzwoń pod 112 i zapewnij poszkodowanemu spokój: ukąszona kończyna ma pozostać nieruchoma.
- Nie nacinaj rany, nie wysysaj jadu, nie zakładaj opaski ani opatrunku uciskowego i nie stosuj lodu ani ciepła.
- Z ukąszonej kończyny zdejmij pierścionki, zegarek i ciasne ubranie, bo może pojawić się obrzęk.
- Kleszcza usuń jak najszybciej pęsetą albo przyrządem z apteki, chwytając tuż przy skórze, i niczym go wcześniej nie smaruj.
- Miejsce po kleszczu obserwuj przez kilka tygodni; powiększające się zaczerwienienie, gorączka albo silny ból głowy to powód, żeby iść do lekarza.

Spis treści: 5 sekcji
Żmija zygzakowata to jedyny jadowity wąż żyjący w Polsce, a kleszcza pospolitego możesz złapać na każdym spacerze od wiosny do jesieni. W obu przypadkach liczy się kilka prostych decyzji w pierwszych minutach. Ten tekst zbiera zalecenia z aktualnych wytycznych pierwszej pomocy i z materiałów dla pacjentów; o badaniach i leczeniu decyduje lekarz.
Żmija: co zrobić od razu
- Odejdź od węża i nie próbuj go łapać ani zabijać. Według pacjent.gov.pl najwięcej ukąszeń zdarza się właśnie przy takich próbach, a żmija jest gatunkiem chronionym.
- Zadzwoń pod 112. Po ukąszeniu żmii poszkodowany powinien trafić do szpitala, także wtedy, gdy czuje się dobrze.
- Zapewnij poszkodowanemu spokój i odpoczynek. Ukąszona część ciała ma pozostać nieruchoma, żeby ograniczyć rozprzestrzenianie się jadu.
- Zdejmij z ukąszonej kończyny pierścionki, zegarek i ciasne ubranie.
- Jeśli masz pod ręką wodę i mydło, przemyj ranę. Dalej postępuj tak, jak powie dyspozytor.
Objawy i surowica
Po ukąszeniu na skórze zwykle widać dwa ślady po zębach jadowych, a miejsce boli. Jeśli żmija wstrzyknęła jad, może pojawić się zaczerwienienie i zasinienie, narastający obrzęk, zawroty i bóle głowy, nudności i wymioty, przyspieszone tętno, spadek ciśnienia oraz wybroczyny i pęcherze.
Według pacjent.gov.pl w 30–60 procentach przypadków żmija kąsa na sucho, bez jadu. Jeśli po około 10 minutach nie ma obrzęku ani zaczerwienienia, jad prawdopodobnie nie został wstrzyknięty, ale i wtedy warto pokazać się lekarzowi, bo reakcja na jad bywa opóźniona. Najgroźniejsze są ukąszenia w okolicy twarzy i szyi oraz ukąszenia dzieci i osób starszych.
W szpitalu może się okazać, że potrzebna jest surowica przeciwjadowa i zastrzyk chroniący przed tężcem. Surowicę wytwarza się z surowicy końskiej, a przed podaniem sprawdza się, czy chory nie jest uczulony na białko końskie. Nie znajdziesz jej w apteczce na szlaku.
Jak nie dać się ukąsić
- Żmiję poznasz po ciemnym zygzaku na grzbiecie, znaku w kształcie litery X, Y albo V na głowie i pionowej źrenicy. Bywa szara, brunatna, a nawet czarna, więc sam kolor nie wystarczy.
- Żmija nie atakuje pierwsza i zwykle ucieka przed człowiekiem. Gdy zobaczysz wygrzewającego się węża, wycofaj się spokojnie albo obejdź to miejsce.
- Tam, gdzie żyją żmije, zakładaj wysokie, zakryte buty, a do zbierania jagód, malin i grzybów rękawiczki i bluzę z długim rękawem.
- Patrz pod nogi: żmije chętnie przebywają pod kamieniami, krzewami i wśród korzeni drzew. Dzieci niech idą za dorosłymi.
- Ukąszenia zdarzają się w ciepłych miesiącach, bo na zimę żmija zapada w sen zimowy.
Kleszcz: jak go usunąć
Kleszcza usuń od razu, gdy go zauważysz. Szybkie usunięcie, najlepiej w ciągu doby, wyraźnie zmniejsza ryzyko zachorowania. Nie chroni jednak przed kleszczowym zapaleniem mózgu: według Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH wirus wnika do organizmu natychmiast po ukłuciu, a najskuteczniejszą ochroną przed tą chorobą jest szczepienie.
- Użyj pęsety albo przyrządu do usuwania kleszczy z apteki. Nie wyciągaj kleszcza palcami i nie usuwaj go igłą.
- Chwyć kleszcza jak najbliżej skóry, nie ściskając jego odwłoka.
- Wyciągnij go zdecydowanym, płynnym ruchem ku górze.
- Zdezynfekuj miejsce ukłucia i dokładnie umyj ręce.
- Zapisz datę ukłucia: od niej liczysz kolejne tygodnie obserwacji.
Po usunięciu: obserwuj skórę
Obserwuj miejsce ukłucia przez kilka tygodni; stacja sanitarno-epidemiologiczna w Oławie mówi o około 30 dniach. Rumień wędrujący to zaczerwienienie, które stopniowo się powiększa i często przybiera kształt pierścienia z jaśniejszym środkiem. Według rekomendacji towarzystwa epidemiologów ma ponad 5 cm średnicy i pojawia się od 3 do 30 dni po ukłuciu, a zaczerwienienie, które pojawia się i znika w ciągu 2 dni, jest zwykłym odczynem. Zniknięcie rumienia nie oznacza wyleczenia.
Rumieniowi mogą towarzyszyć objawy grypopodobne: gorączka, zmęczenie i bóle głowy. Kleszczowe zapalenie mózgu ma okres wylęgania 7–14 dni; najpierw przypomina grypę, a u części chorych w drugiej fazie przychodzą wysoka gorączka, silny ból głowy, światłowstręt i sztywność karku.
- Idź do lekarza, gdy wokół miejsca ukłucia pojawi się zaczerwienienie albo obrzęk.
- Idź do lekarza, gdy w skórze został większy fragment kleszcza.
- Idź do lekarza, gdy pojawi się wysoka gorączka, nudności lub wymioty, silny ból głowy albo zaburzenia neurologiczne.
- Jeśli nie umiesz usunąć kleszcza sam, zgłoś się do przychodni podstawowej opieki zdrowotnej albo do nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej.
Nie wysyłaj kleszcza do badania. NFZ i towarzystwo epidemiologów tego nie zalecają, bo wynik mówi tylko o tym, czy kleszcz był nosicielem drobnoustrojów, a nie o tym, czy zaraził człowieka. Antybiotyku po samym ukłuciu nie bierze się na zapas: pacjent.gov.pl go nie zaleca, a o ewentualnej profilaktyce decyduje lekarz.
Kiedy kleszcze są najbardziej aktywne, gdzie czekają i jak się ubrać, żeby do ukłucia w ogóle nie doszło.
Sprawdź przed najbliższym wyjściem
4 kroki
Zaznaczenia zostają w tej przeglądarce. Nic nie wysyłamy na serwer.
Zobacz w atlasie
Gatunki, o których mowa w tym tekście, mają w atlasie karty z cechami i zdjęciami.
żmija zygzakowataVipera berus
kleszcz pospolityIxodes ricinus
Źródła
Każda informacja w tym tekście prowadzi do dokumentu, który da się otworzyć.
- innePolska Rada Resuscytacji: Wytyczne Europejskiej Rady Resuscytacji 2025 dotyczące pierwszej pomocy, część o ukąszeniu przez węża (otwiera się w nowej karcie)plik pdf, prc.krakow.pl, otwarte 30 września 2026
- innePacjent.gov.pl: Gdy zaatakuje żmija (aktualizacja 27 maja 2024) (otwiera się w nowej karcie)strona, pacjent.gov.pl, otwarte 30 września 2026
- inneMedycyna Praktyczna: Antytoksyna jadu żmii (otwiera się w nowej karcie)strona, mp.pl, otwarte 30 września 2026
- Lasy PaństwoweLasy Państwowe: Jedyny jadowity wąż w Polsce (otwiera się w nowej karcie)strona, lasy.gov.pl, otwarte 30 września 2026
- akt prawnyRozporządzenie Ministra Środowiska z dnia 16 grudnia 2016 r. w sprawie ochrony gatunkowej zwierząt, t.j. Dz.U. 2022 poz. 2380 (§ 6 i załącznik nr 2, lp. 36) (otwiera się w nowej karcie)przepis, eli.gov.pl, otwarte 30 września 2026
- innePacjent.gov.pl: Sezon na kleszcze (4 sierpnia 2026) (otwiera się w nowej karcie)strona, pacjent.gov.pl, otwarte 30 września 2026
- innePacjent.gov.pl: Gdy ukąsi Cię kleszcz (aktualizacja 4 czerwca 2024) (otwiera się w nowej karcie)strona, pacjent.gov.pl, otwarte 30 września 2026
- inneNarodowy Fundusz Zdrowia: Poradnik Pacjenta. Nie lekceważ ukąszenia kleszcza (aktualizacja 10 sierpnia 2026) (otwiera się w nowej karcie)strona, nfz.gov.pl, otwarte 30 września 2026
- NIZP-PZHNarodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH: infografika Uwaga kleszcz! o kleszczowym zapaleniu mózgu (otwiera się w nowej karcie)strona, szczepienia.pzh.gov.pl, otwarte 30 września 2026
- NIZP-PZHNarodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH, Szczepienia.info: Szczepionka przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu (otwiera się w nowej karcie)strona, szczepienia.pzh.gov.pl, otwarte 30 września 2026
- inneMoniuszko-Malinowska A. i in.: rekomendacje Polskiego Towarzystwa Epidemiologów i Lekarzy Chorób Zakaźnych dotyczące boreliozy z Lyme, Przegląd Epidemiologiczny 2023, 77(3) (otwiera się w nowej karcie)plik pdf, doi.org, otwarte 30 września 2026
- innePowiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Oławie: Uwaga, kleszcze! (otwiera się w nowej karcie)strona, gov.pl, otwarte 30 września 2026
- innePowiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gdyni: Kleszcze (otwiera się w nowej karcie)strona, gov.pl, otwarte 30 września 2026
- innePowiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Ostrowcu Świętokrzyskim: Kleszcze (otwiera się w nowej karcie)strona, gov.pl, otwarte 30 września 2026
Stan na dzień sprawdzenia: . Przepisy i komunikaty zmieniają się w ciągu roku, więc przed wyjściem sprawdź stronę swojego nadleśnictwa.
Zostań chwilę dłużej
Pozostałe tematy bezpieczeństwa

Fot. BOBJOE911, Domena publiczna
Bezpieczeństwo4 min czytaniaBurza w lesie: co robić, gdy grzmi nad Tobą
Najlepszy plan to nie dać się zaskoczyć. A jeśli już grzmi nad koronami, liczy się kilka prostych decyzji: gdzie nie stawać i kiedy można ruszyć dalej.

Fot. Kenneth Allen, CC BY-SA 2.0
Bezpieczeństwo6 min czytaniaGdy zgubisz się w lesie: pierwsze pięć minut
Zatrzymaj się, zanim zaczniesz iść byle gdzie. Las daje więcej wskazówek, niż się wydaje: słupki oddziałowe, drogi, ciek wodny i telefon, który zna Twoje położenie.

Fot. Michael Apel, CC BY-SA 3.0
Bezpieczeństwo6 min czytaniaJak rozpalić i zgasić ognisko
Dobre ognisko zaczyna się od suchego drewna i wody pod ręką, a kończy na palenisku zimnym w dotyku. Krok po kroku, z fizyką, która za tym stoi.